Een maagverkleinende operatie verandert veel aan je voedingspatroon, maar met goede begeleiding en de juiste motivatie kom je er wel, vertelt chirurg Wouter Leclercq van Máxima MC.
Geef jezelf de tijd om te wennen
“De mensen die ik in mijn spreekkamer tref, hebben vaak al veel geprobeerd voor ze naar het ziekenhuis komen voor een operatie. De motivatie is er dan ook zeker. Dat betekent
niet dat er geen onzekerheden zijn; de angst voor gevolgen voor het sociale leven is daar een belangrijk voorbeeld van. Kun je na een maagverkleinende ingreep nog wel mee naar
een restaurant? Moet je echt álle voeding naar de basis. Nog vóór de operatie bekijkt de diëtist samen met je waar de pijnpunten zitten. Hoe is de persoonlijke situatie en wat maakt het lastig om een gezonde leefstijl aan te houden?
Hiermee wordt duidelijk waar de begeleiding zich de komende jaren op moet richten – er wordt een plan op maat opgezet. Na de operatie wordt het voedingspatroon in eerste instantie gedwongen omgegooid en gaat het als vanzelf. Vaak hoor ik terug dat mensen zelfs moeite hebben om aan voldoende eetmomenten op een dag te komen, omdat het hongergevoel volledig ontbreekt. Er worden bijvoorbeeld verschillende wekkers gezet als herinnering aan de eetmomenten, zo’n zes tot acht per dag. Het duurt een tijdje, maar het voedingspatroon wordt steeds normaler. Begeleiding is cruciaal
voor het laten slagen van de leefstijlverandering. Wanneer je voldoende vertrouwen hebt opgebouwd en de grenzen van je voedingspatroon hebt leren kennen, is een etentje zeker mogelijk. Gun jezelf de tijd om te wennen en vraag om extra begeleiding wanneer het niet lukt. Je staat er zeker niet alleen voor.”
“Gun jezelf de tijd om te wennen en vraag om extra begeleiding wanneer het niet lukt. Je staat er zeker niet alleen voor”