Psychotherapie

Soms heeft de ontwikkeling van overgewicht en obesitas ook een psychologische oorzaak. Stress, trauma’s, depressie- en angststoornissen, maar ook ingrijpende gebeurtenissen als een echtscheiding, een verhuizing, het werk of pesten kunnen gepaard gaan met overeten. Als je merkt dat je eetgedrag samenhangt met stress of emoties kan je een afspraak maken met een psycholoog om samen te onderzoeken of dit de oorzaak is van je eetgedrag, en eventueel hoe je op een andere wijze met je emoties of gevoelens om kunt gaan. Soms kan het overgewicht of de obesitas ook komen door een eetstoornis, zoals een eetbuistoornis, ook wel bekend als Binge Eating Disorder, of een eetstoornis niet anders omschreven, ook wel bekend als Eetstoornis NAO. In een dergelijk geval is verstandig om hulp te zoeken bij een gespecialiseerde psycholoog of psychiater, werkzaam bij behandelcentra die specifiek gericht zijn op de behandeling van eetstoornissen. Bij sommige van deze klinieken kun je een eerste gratis e-consult krijgen waarin met jou gekeken wordt of jij in aanmerking komt voor een behandeling bij de betreffende kliniek. Raadpleeg de website van behandelklinieken voor eetstoornissen om te kijken of er een mogelijkheid is voor een eerste e-consult. Is deze mogelijkheid niet, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de kliniek of met je huisarts. Zij kunnen je verder helpen en ieder contact met hen is vertrouwelijk.