Waarom je beter langzaam kunt eten dan een dieethype volgen

Diëten is nog steeds ontzettend populair, maar het is wetenschappelijk bewezen dat het heel moeilijk is om die verloren kilo’s ook echt definitief kwijt te raken. Hoe komt dat? En wat is dan de oplosssing als je toch af wilt vallen? Daarover gaat de derde aflevering van de BNR-podcast Over Gewicht Gesproken. Te gast zijn Kees de Graaf, hoogleraar Sensoriek en Eetgedrag aan de Wageningen Universiteit, en Tessa Fijen, die gestopt is met diëten na allerlei verschillende soorten te hebben geprobeerd.

Beluister de aflevering.

Bron: BNR

Beeld: BNR

Leave a comment