Overgewicht:
Eigen schuld
dikke bult?
Hoe denk jij over obesitas? Wat zijn je gedachten als je iemand ziet lopen met overgewicht? En wat als je deze persoon ziet zitten op een brommer, bij een snackbar of in de sportschool? Misschien heb je zelf wel obesitas. Wat denk je dan over jezelf?
Gezocht: Modellen voor praktijktraining
Steeds meer zorgverleners krijgen regelmatig met patiënten te maken die overgewicht of (morbide) obesitas hebben. Daardoor neemt het risico op fysieke overbelasting toe. Hoe ga je daar als zorgverlener mee om?
Een gezonde leefstijl kan de kans op chronische ziekten verkleinen zoals hart- en vaatziekten, diabetes mellitus type 2 en kanker. Een gezonde leefstijl houdt in gezonde voeding, voldoende beweging, een gezond gewicht, niet roken, matig alcoholgebruik en voldoende ontspanning.